O estilo de vida, a alimentação consumida diariamente e tantos outros fatores, são responsáveis diretos pelo acúmulo de toxinas no corpo. Essas toxinas impedem o bom funcionamento dos rins, do intestino. Outrossim, dificultam a digestão e pode implicar diretamente na retenção de líquidos e acúmulo de peso.
Geralmente, em boa parte dos casos, o acúmulo de toxinas implica muito no metabolismo. Isso significa um metabolismo lento, preguiçoso que infelizmente não trabalhando corretamente, não queima as calorias e não emagrece.
Importante lembrar, que essas toxinas, também provocam o aumento de gordura. Outrossim, criam um ambiente propicio para a proliferação de células cancerosas,. Bem como, as toxinas fazem mal para o corpo, fazem mal para a saúde. Portanto, é necessário desintoxicar, isso é uma regra que vale para a toda a vida.
Atualmente, existem muitas maneiras de desintoxicar nosso corpo, tanto naturais como aquelas prescritas pelos médicos. A saber, alguns preferem confiar na mão de especialistas e serem submetidos a tratamentos químicos rigorosos. Entretanto, nem todo mundo dispõe de uma condição financeira boa para suprir a demanda desses tratamentos.
Todavia, hoje trouxemos uma receita composta de pepino, limão, gengibre água e salsinha. A saber, essa bebida promete acelerar a limpeza das toxinas do organismo, reforçar a imunidade e emagrecer.
A melhor parte é que você toma antes de ir dormir, e emagrece dormindo. Enquanto dorme, o suco faz a limpeza e trabalha por você. Coisa boa ne! Às vezes, é um sacrifico para emagrecer que a gente faz, daí tem uma receita para emagrecer dormindo, isso sim que é uma notícia maravilhosa.
Ingredientes
- 1 colher de gengibre ralado
- 1 punhado de salsa
- 1/2 suco de limão
- 1 pepino médio
- Meio copo de água gelada
Preparo
Primeiramente, bater todos os ingredientes no liquidificador até obter um suco homogêneo. Em seguida, adoce se preferir, coloque gelo e tome ates de ir se deitar….
Por que a bebida funciona?
O limão ajuda a desintoxicar o corpo e promove a limpeza dele. Seu alto teor de vitamina C e antioxidantes fortalecem o sistema imunológico e previne muitas doenças.
Ademais, auxiliar na digestão, reduz a absorção de gordura, reduz a inflamação. Bem como, melhora e previne a constipação, impede a retenção de líquidos, entre outros benefícios. Como sabemos, o limão é um fruto maravilhoso.
O gengibre é um poderoso anti-inflamatório natural, melhora a digestão e ajuda o sistema nervoso. Outrossim, estimula a produção de suco gástrico, promove a absorção de nutrientes, melhora o metabolismo, impede a retenção de líquidos e auxilia na queima de gordura.
Um dos seus principais ingredientes ativos, é o gingerol que quando armazenado, torna-se shogaols (antioxidantes responsáveis pela limpeza), que também nos beneficia e muito.
O pepino, como um ingrediente diurético promove a remoção de fluido do corpo. Outrossim, melhora a digestão e elimina resíduos tóxicos. Como o seu teor calórico é quase zero, tem abundância de água e outros nutrientes, melhora a nossa saúde.
A saber, por 100 gramas de pepino consumido, é o mesmo que comer 13 kcal. Da mesma forma, fornece vitamina A, B, C, e E. Ademais, é rico em cálcio, potássio, ferro, magnésio e fósforo.
A salsa tem uma grande ação antineurálgica. Isso ocorre pela presença de uma substância chamada apiol. É oleosa, e muito usada para curar febres intermitentes e neuralgias.
Ademais, é rica em vitamina C. Isso torna muito útil na prevenção do aparecimento de células cancerosas, problemas cardíacos, catarata e infecções. Se isso não bastasse, também fortalece o sistema imunológico e aumenta as defesas do organismo.
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