Muita gente acredita que para emagrecer precisa renunciar ao pão, mas não é verdade. A saber, você não precisa renunciar a nada para perder peso, mas precisa equilibrar sua dieta, reeducar sua rotina e comer corretamente. Por exemplo, hoje vou te ensinar uma receita deliciosa de pão frito de abobrinha. Muito simples de fazer. Praticamente, basta misturar os ingredientes e levar para fritar na frigideira, e rapidinho você vai poder desfrutar de todo sabor, nutrientes e vitaminas no seu café da manhã. Veja, é sempre pão, mas enriquecido com legumes. A diferença? Essa mistura vai trazer maior saciedade para seu organismo, automaticamente, você vai comer menos e isso vai te ajudar a manter o foco na dieta. As pessoas, engordam porque querem, basta saber comer.
