Que tal uma compota de tangerina? Daquelas bem docinha, super leve, saudável, rica em nutrientes e perfeita para manter a boa forma. Tudo de bom, essa que é a verdade. Hoje você vai ter a chance de aprender a fazer uma compota maravilhosa. A base de tangerinas, e quando provar, com certeza, vai entender que é uma delícia e que em alguns casos, ela ainda é melhor do que a fruta fresca. A saber, a tangerina é uma fruta rica em vitaminas e minerais. Dentre essas vitaminas destacamos por exemplo, a vitamina C. Ao consumir tangerinas com certa frequência, você está consumindo vitamina C e fortalecendo o aparato imunológico. Outrossim, fator importante, para quem sofre com baixa imunidade. Bem como, é uma boa amiga do coração, isso porque, suas propriedades medicinais reduzem o colesterol LDL.
