Colágeno e cálcio: médica ensina receita caseira, 1 cubo por dia

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O colágeno por exemplo, é muito importante para a elasticidade da pele, ou seja, previne o aparecimento de rugas, o envelhecimento precoce da pele entre outros itens importantes para a saúde da mulher. Em um dos meus exames de rotina, minha endocrinologista me ensinou a fazer uns quadradinhos em casa, que são uma verdadeira benção. Em teoria, se trata de uma reposição caseira, feita por mim mesma, mas muito eficaz, apenas um cubo por dia para levantar a imunidade e as taxas de colágeno e cálcio. Bom demais não é verdade. O legal que você faz em casa, não gasta muito. Essa dica é maravilhosa, porque o colágeno industrializado custa carissímo, esse feito com o método caseiro, custa baratinho e um efeito até melhor.

Benefícios do colágeo, cálcio e cúrcuma

A saber, o colágeno é uma proteína que hidratada a pele e devolve a ela a sua elasticidade natural. Outrossim, contribui para a saúde das unhas e cabelos e é responsável por constituir as fibras que sustentam os tecidos do corpo — como ossos, músculos, tendões e articulações. Bem como, o colágeno ajuda a promover maior elasticidade e resistência. Para que os movimentos do corpo ocorram, os tendões e ligamentos precisam ser flexíveis e, ao mesmo tempo, também resistentes.

Enfim, outra atuação do colágeno é nas cartilagens presentes entres as articulações: ele evita que os ossos batam uns nos outros e causem desgaste e dor. Já na área da estética, o colágeno é o grande responsável por deixar a nossa pele mais bonita, mais firme e com menos rugas. Prevenido inclusive, o envelhecimento precoce. Para que essa receita seja perfeita, ela também leva açafrão da terra puro. A saber, ele previne doenças como o câncer, retarda o envelhecimento precoce, ajuda a tratar a diabete, protege o coração, faz bem a pele. Outrossim, é indicado para tratamentos de fungos e micoses. O seu consumo com frequência, reduz inflamações e é muito indicado no tratamento de doenças ligadas as articulações.