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Alimentação infantil: quanto mais nutriente, melhor a imunidade

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A alimentação infantil é muito importante. Principalmente na idade infantil, que é também a idade de desenvolvimento deles. Quanto mais nutrientes forem os alimentos, mais saudáveis nossos filhos serão. Bem como, mais resistentes eles serão as doenças. Bem como, terão uma imunidade reforçada. Quanto mais variedade no prato, melhor eles tendem a se alimentar. Outrossim, esses alimentos precisam ser completos, totalmente naturais e ricos em vitaminas, minerais e nutrientes. A saber, a alimentação infantil precisa conter: carboidratos, proteínas, vitaminas A e C, ferro, zinco e cálcio.

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