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As águas detox, são maravilhosas, além de serem gostosas e refrescantes para o consumo, elas fazem muito bem a saúde. Por exemplo, a água de gengibre não apenas acelera o metabolismo e limpa o organismo, mas trata a sinusite. Pode acreditar, basta testar quando você estiver bem ruim da sinusite, em três dias, você vai conseguir eliminar todo o catarro e não vai precisar tomar antibióticos. A água limão, todavia, além de refrescante, mais parece limonada, ela sacia a sede, hidrata o corpo e faz a função adstringente, ou seja, põe para fora toda a gordura acumulada. Com isso, o colesterol vai lá embaixo, e você perde alguns quilos. Por fim, a água de berinjela, essa é a única tem um gosto particular, mas não é ruim. Entretanto, limpa as artérias, expurga as toxinas e emagrece.
Águas detox saborosas
Sem sombra de dúvida as águas detox saborosas, são uma alternativa saudável, nutriente e refrescante para o dia a dia. Elas não apenas limpam o organismo, mas também nutrem e para quem precisa perder peso, elas ajudam a manter o foco na dieta. Pois a maioria delas, inibem o apetite, estimulam o metabolismo, a digestão e o bom funcionamento do intestino. Algumas delas, são termogênicas. Como é o caso do gengibre e no caso, elas ajudam a queimar gordura. Portanto, investir nelas, é investir em saúde e mais qualidade de vida.
Águas detox saborosas de limão
Além de colaborar para o processo de emagrecimento, essa água poderosa ainda é uma grande devoradora de gordura das artérias, ou seja, colabora para a boa circulação sanguínea e a diminuição do mau colesterol (LDL). Outrossim, ajuda a despertar o metabolismo preguiçoso, fortalece a imunidade, melhora a digestão e expurga as toxinas do organismo. Algo tão simples e tão eficaz. Para fazer: esprema o suco puro de meio limão no copo de água e consuma em seguida.
Água de gengibre
As propriedades antioxidantes da raiz são mantidas quando se consome a água feita com ela. Além disso, a dieta também ganha uma forcinha extra, já que a capacidade termogênica do alimento também é preservada. E não é apenas uma forcinha. A saber, o gengibre possui propriedades medicinais que ajudam muito no processo respiratórios, alergias, imunidade. Portanto, além de ajudar na limpeza do corpo, controlar o colesterol, faz muito bem ao sistema imunológico. Para fazer: Use um pedaço de gengibre de 2cm para 500ml de água. Você pode deixar descansando por algumas horas na geladeira e beber ao longo do dia. Caso acabe a água, você pode preencher o recipiente com o líquido com os mesmos pedaços de gengibre.
Água de berinjela
Ela emagrece, auxilia na eliminação das toxinas, combate o inchaço e, de quebra, melhora o trânsito intestinal. Mais motivos para consumir essa fonte de saúde? Então, lá vão: a água de berinjela auxilia no controle dos índices glicêmicos e, ainda, combate o mau colesterol. Para quem vive lutando contra o colesterol, a água de berinjela é uma grande ajuda. Para fazer: pique 1 berinjela e deixe-a de molho durante a noite ou por aproximadamente 12 horas. Retire o legume e consuma o líquido. Os pedaços de berinjela que foram utilizados podem ser reaproveitados em receitas.
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