Devido à sua função antibacteriana, a canela auxilia na prevenção contra várias infecções internas e externas no corpo. Bem como, acelera o metabolismo. Isso porque, ativa a circulação sanguínea e, consequentemente, regula o intestino e o sistema digestivo. Desse modo, ela acelera o funcionamento do metabolismo. Os resultados são de maior perda de peso através da queima de calorias e gorduras.
Abacaxi e canela no combate do estresse
Por ser uma especiaria com efeito termogênico, a canela é capaz de aliviar o estresse e a fadiga provocados pela rotina do dia a dia. Por fim, ela dará mais disposição e energia para se movimentar e fazer com que você sinta menos cansaço após as atividades realizadas.
Suco de abacaxi e canela
Ingredientes do suco de abacaxi e canela
- 1 abacaxi pequeno ou meio abacaxi grande
- 1 colher de (chá) de canela em pó
- 300 ml de água
Modo de preparo do suco de abacaxi e canela
Primeiramente, descasque o abacaxi – não jogue a casca fora. Isso porque, ela serve para fazer chá e desintoxicar, aqui no nosso Portal temos o artigo que ensina fazer e quais são os benefícios em consumir o chá de casca de abacaxi. Em seguida, corte o abacaxi em cubos, coloque no liquidificador, adicione a canela, a água e bata por cinco minutos. Posteriormente, coe, caso queira adoce com mel ou açúcar mascavo e tome. Faça esse suco regularmente, e consuma de preferência em jejum ou antes de dormir.
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