A catarro nada mais é do que uma substância, secretada pelo muco do aparelho respiratório, que tem a função de capturar poeira, vírus e alergias. Uma de suas tarefas fundamentais, na verdade, é prevenir infecções, como os resfriados comuns. Contudo, com a mudança das estações, a formação de catarro na garganta e pulmões pode aumentar. Principalmente no outono e no inverno. Bem como, as mudanças repentinas de temperatura, quente x frio. Por exemplo, amanhece 10 graus e no fim do dia temos 25 graus. Essas variações também favorecem esse quadro.
Muco e catarro na garganta
Abaixo você vai conhecer 4 métodos para limpar os pulmoes e o catarro da garganta de todo catarro. Ambos naturais e caseiros, não possuem efeitos colaterais e reforçam diretamente o sistema imunitário. Portanto, se não resolver o problema do catarro, mal não faz, ao contrário, levanta as suas defesas. O gengibre sempre foi considerado um excelente aliado para a saúde do nosso corpo, graças às suas propriedades antibacterianas, antivirais, anti-histamínicas e descongestionantes naturais.
Portanto, apostar nessa raiz, vai ajudar não apenas a se livrar do catarro, mas também a viver melhor. Para preparar este remédio natural, basta levar um pouco de água para ferver, adicionar um pouco de pimenta em pó e 6 pedaços de gengibre. Deixe cozinhar por mais 5 minutos e depois deixe descansar. Antes de consumir, adicione uma colher de chá de mel. Você pode beber duas xícaras por dia, uma de manhã ao acordar e outra antes de dormir.
Mel e limão
Ambos os ingredientes têm propriedades antibacterianas e antifúngicas. Além disso, o limão contém muita vitamina C, o que é útil para o nosso sistema imunológico. Para preparar este remédio, basta misturar duas colheres de sopa de suco de limão e uma colher de chá de mel, até obter uma mistura homogênea. Você pode beber esta bebida até 3 vezes ao dia.
Água de cúrcuma
A cúrcuma também pode ser um aliado valioso contra catarro e muco, graças às suas propriedades anti-sépticas e antibacterianas. Além disso, este ingrediente também é excelente para melhorar nosso sistema imunológico. Para preparar este remédio, basta misturar uma colher de chá de açafrão e meia de sal com um copo de água morna. Use esta mistura para gargarejar, um total de 4 vezes ao dia.
Inalação de tomilho e alecrim
