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A saber, o sanduiche natural é um “salgado” ou “lanche” muito procurado pelas pessoas. O clima tropical e quente do Brasil, faz com que as pessoas prefiram alimentos leves e gelados, pois eles se tornam mais refrescantes nos dias quentes do verão brasileiro. Nas praias por exemplo, o lanche natural é o mais requisitado pelas pessoas. Isso porque, além de leve, saboroso, ele tem nutrientes suficientes para substituir uma refeição. A combinação das proteínas, dos carboidratos juntamente com os minerais e vitaminas, fazem dele um prato equilibrado que não apenas sacia a fome, mas nutre o organismo. Detalhe, ele tem metade das calorias de um prato de uma refeição completa. Portanto, continua lendo, anota tudo e o principal, teste a receita, tenho certeza que vai ser um sucesso.
Recheio de frango desfiado
Ingredientes
- 1kg de peito de frango
- 1 cenoura pequena ralada (80g)
- 1 cebola pequena ralada (80g)
- Suco de 1 limão
- 2 colheres de sopa de azeite
- 600g de maionese de boa qualidade
- Cheiro verde picado (a gosto)
- Sal e pimenta do reino (a gosto)
- 1 lata de milho verde (opcional)
Preparo
