A aveia é um cereal multifuncional, ela substitui a farinha de trigo e dela podemos fazer muitas receitas deliciosas. A receita de hoje de pão de farelo e iogurte, é um exemplo dessas receitas. De baixo valor calórico, ela é perfeita para quem se preocupa com a saúde e com a boa forma. A saber, a massa desse pão é low carb, bem como, indicada para quem tem diabetes. Outro detalhe super importante dessa receita de pão de farelo de aveia e iogurte, é que não tem glúten. Portanto, indicada para celíacos ou para aquelas pessoas, que por escolha própria não consomem mais nada que contenha glúten. Como sempre falamos aqui no Portal, a aveia é um cereal rico em benefícios para a saúde e indicado principalmente para quem deseja perder peso. A aveia é amiga número um de quem precisa recuperar a boa forma.
