Vida e Saúde

caminhada

10 benefícios surpreendentes da caminhada para o corpo e coração

Para quem não sabe a caminhada é um dos melhores exercícios físicos na ajuda da perda de peso. E é também o primeiro passo pra quem deseja ganhar massa muscular.A saber, caminhar é um exercício aeróbico sem complexidade. Podemos praticar a qualquer hora do dia e o principal, ademais, não envolve gastos financeiros. Portanto, praticando caminhadas diariamente, você vai aumentar…

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Açafrão para a saúde

1 copo todo dia e todos os seus problemas de saúde estarão resolvidos

É interminável a lista de benefícios que a natureza e a medicina alternativa oferecem à saúde. A saber, a natureza é o maior laboratório do mundo! Nela encontramos remédios naturais para todos os tipos de doenças e principalmente para fortalecer a saúde. Esses por sua vez, além de serem saudáveis não possuem contra indicação.Ao contrário dos remédios de farmácia,…

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Fluoxetina

Para que serve a FLUOXETINA – emagrece ou engorda

A saber, a Fluoxetina é um medicamento popularmente utilizado como depressivo. Bem como, indicada nos tratamentos de ansiedade, fobias, depressão, distúrbios obsessivos compulsivos e TPM. O que muitos não sabem é que o medicamento possui efeitos colaterais.É comum ouvir alguém mencionar que usa o remédio para emagrecer. No entanto, esse é um dos efeitos colaterais da fluoxetina. Para entender melhor,…

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acido folico

Ácido Fólico: fundamental para a saúde, pois previne muitas doenças

Certamente você já ouviu falar da importância do ácido fólico. Médicos advertem que a carência desse nutriente deixa nosso organismo frágil e suscetível a muitas doenças. Para as mulheres grávidas por exemplo, ele é essencial na formação do bebezinho.Outrossim, ele nos ajuda a viver melhor. A saber, o uso diário desse nutriente que também faz parte do complexo de vitaminas…

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saude dos rins

Esses remédios fazem muito mal aos rins – alguns deles usamos diariamente

Certamente, o leitor tem conhecimento que os rins são os principais órgãos responsáveis pela filtração e eliminação de substâncias tóxicas que circulam no sangue. Porém, apesar de ser um dos principais responsáveis pela “limpeza” do sangue, o próprio rim pode sofrer efeitos adversos de algumas toxinas que ele depura.Entre essas substâncias estão vários medicamentos usados frequentemente na prática médica. Contudo,…

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Intolerancia ao gluten

10 reações provocadas pela intolerância ao glúten – doença celíaca

Certamente você já ouviu falar sobre essa doença. Ainda que pareça irrelevante, a doença é mais grave do que se pensa. Intolerância ao glúten ou doença celíaca, é uma espécie de sensibilidade provocada por um tipo de proteína encontrada nos cereais.A doença celíaca se trata de intolerância ao glúten. Uma proteína encontrada no trigo, aveia, cevada, centeio e seus derivados.…

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