Como prevenir linhas de expressão? Geralmente, as mulheres tendem a recorrer aos cremes cosméticos a base de colágeno. Efetivamente, eles ajudam na prevenção. Entretanto, custam caro, nem todos podem comprar devido ao elevado custo que eles possuem. Todavia, existem outros meios para prevenir o aparecimento das rugas. Como já falado, inevitavelmente, elas vão aparecer, porque fazem parte do ciclo da vida. Porém, podemos melhorar o contexto usando dicas naturais, preparando inclusive, nossos cremes em casa.
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Como prevenir as linhas de expressão
Antes de falarmos sobre esses remédios naturais que podem prevenir as rugas e linhas de expressão, vamos entender melhor porque elas aparecem e o que podemos fazer para preveni-las. A exposição solar, o estresse e a má alimentação são alguns exemplos que influenciam a beleza da sua pele e causam rugas. A saber, os raios solares envelhecem a pele. No Brasil, é comum as mulheres tomarem muito sol, mas cientificamente é comprovado que o sol faz mal.
Nesses casos, a recomendação é usar protetor solar, existem alguns no mercado muito bons que possuem inclusive substâncias antienvelhecimento. Cuidar do rosto, protegendo-o dos raios solares, é o único modo de evitar esse envelhecimento precoce e assim prevenir as rugas. O sol excessivo, provoca a perda de colágeno e elastina da pele. A saber, o colágeno é uma proteína presente em nosso corpo e sua função é dar firmeza à pele e às cartilagens. Entretanto, muitos fatores podem acelerar a perda de colágeno ao longo da vida.
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Por exemplo, excesso de álcool e de tabaco, exposição solar exagerada e estresse são alguns deles. Vida estressada, alimentação errada. Uma vida desregrada, é um grande problema para a saúde do organismo. Falamos com frequência aqui no Portal, a importância de uma alimentação saudável e de qualidade.
Bem como, a importância de viver serenamente. Tudo o que pomos na boca reflete no estilo de vida. Portanto, uma alimentação por exemplo, gordurosa, vai prejudicar o fígado, que por sua vez vai prejudicar a pele e assim vai. Enfim, para ter uma boa pele, cabelos e unhas saudáveis, é fundamental saber o que se põe na boca. Lembra daquele ditado popular engraçado que diz que somos aquilo que pomos na boca? Então, o que comemos reflete diretamente no nosso estilo de vida.
9 remédios naturais para linhas de expressão
A boa notícia é que existem alternativas simples e naturais para acabar prevenir e atenuar as rugas e linhas de expressão. Veja a seleção que preparamos para você: 9 remédios naturais para se livrar de rugas e linhas de expressão na testa.
Máscara de abacate
O abacate é rico em acido graxos e faz muito bem a pele. Para essa máscara vamos precisar dos seguintes ingredientes. Abacate e óleo de coco ou azeite de oliva. O preparo é bem simples. Primeiramente, descasque o abacate e retire a casca. Em seguida, adicione o óleo de coco ou o azeite. Posteriormente, amasse até formar uma pasta fina, aplique sobre o rosto e deixe agir por 30 minutos. Enfim, lave em água corrente e hidrate conforme seu costume.
Máscara de pepino
Para essa receita você vai precisar de 1 pepino grande ou dois pepinos pequenos. O preparo é bem simples, corte os pepino e retire as sementes. Em seguida, rale o corpo do pepino e depois esprema o pepino ralado para extrair o suco. Aplique este suco no rosto e deixe agir por 15 minutos. Por fim, enxágue com água morna e hidrate conforme o seu costume.
Suco de limão e esfoliante de açúcar
Para essa receita você vai precisar 1 limão pequeno e 3 colheres (sopa) de açúcar. O modo de preparo é bem simples. Primeiramente, esprema o suco de limão. Em seguida, misture o açúcar e mexa bastante. Por fim, aplique a mistura na testa e deixe por 20 minutos. Enfim, lave com água morna e hidrate.
Máscara de bicarbonato de sódio
Para essa receita você vai precisar de 3 colheres (sopa) de bicarbonato de sódio e água. Primeiramente misture o bicarbonato com a água e mexa bem até formar uma pasta. Em seguida, aplique a mistura na testa e deixe agir por doze minutos. Por fim, enxágue com água morna
Máscara de canela para diminuir linhas de expressão
