Certamente você é mais uma que tentou e não conseguiu, acertei? Infelizmente, milhares de pessoas vivem fazendo dietas e não conseguem emagrecer. Às vezes, perdem 1 ou 2 kg na primeira semana e depois o organismo estaciona e pronto, largam a dieta.
Primeiramente, não é fácil fazer uma dieta e quando optamos por ela, temos que seguir à risca. Se não…
