Receitas

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Beringela recheada, receita saudável, completa e equilibrada

Certamente o leitor está se perguntando por que a receita de beringela recheada é equilibrada. A resposta é simples, equilíbrio nas calorias, no sabor, leveza e sem contar que é uma receita super saudável.Completa porque em uma única receita, se pode ter sabor, nutrientes, baixo valor calórico, ou seja, um prato completo. Embora seja um prato simples, ele é perfeito…

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Pão de frigideira – super fácil de fazer, sem glúten e low carb

O pão de frigideira é super leve, gostoso e fácil de fazer. Outrossim, se você for intolerância ao glúten, corre pra cozinha e prepara já sua receita!Essa receita é um coringa. Pois você pode usar qualquer tipo de farinha sem glúten para fazer pão de frigideira. Igualmente, para deixar a massa pobre de caorias e poucos carboidratos, escolhas farinhas integrais e…

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