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Graviola: grande aliada no emagrecimento e no tratamento de câncer

A graviola é rica de benefícios que fazem milagres pela saúde e para o corpo, além de ser grande aliada na perda do peso, ela também trata com eficiência tumores de câncer.

A graviola é uma fruta originaria das Antilhas, de clima tropical ameno, geralmente cresce perto do mar, é um fruto comum, principalmente no norte e no nordeste do Brasil, é usado para chás, sucos, sorvetes e pode também ser consumido ao natural. A fruta tem poucas calorias e é rica de vitaminas e rica em fibras.

Graviola para emagrecer

Além de ser uma fruta de baixa caloria, a graviola ajuda na dieta por ser rica em fibras, que regula o intestino, mantém a saciedade e afasta a fome. A fruta pode colaborar para o emagrecimento quando consumida in natural, preferencialmente, em forma de suco, chá ou até mesmo cápsulas. No caso de infusão e pílulas, o recomendado é consultar um nutricionista para conhecer a quantidade indicada de acordo com seus objetivos.

Tanto o fruto como as folhas da graviola são muito eficientes para emagrecer, das folhas você pode fazer o chá que é diurético e ajuda a eliminar o liquido retido, podendo tomar até 3 x por dia. O fruto pode ser consumido natural ou ser feito um suco para ser tomado em jejum pela manha e assim saciar a fome.

Nutrientes de Graviola

 

  • Vitaminas C, B1 e B2,
  • Minerais como: cálcio, fósforo, magnésio, potássio e sódio,
  • Antioxidantes flavonoides, polifenóis e saponinas (utilizadas como laxantes e expectorante).
  • Triptofano, que auxilia na redução da depressão e ansiedade.

 

Indicação e benefícios da Graviola

 

  • Diabetes. As fibras ajudam a manter a saciedade e controla os níveis de açúcar na corrente sanguínea.
  • Reumatismo. Contém propriedades antirreumáticas, que auxiliam na diminuição da dor e inflamação.
  • Hipertensão. Rica em potássio e com propriedades diuréticas que ajudam a diminuir a pressão arterial.
  • Gastrite, úlceras e infecções no estômago. Contém propriedades anti bacterianas, auxiliando na prevenção de problemas no trato gastro intestinal.
  • Febre e asma. Atua como anti-térmico, anti-pirético e antiparasitário, atuando contra tosse, febre e baixa sensação térmica, fortalecendo o sistema imunológico.
  • Tumores de câncer. Pesquisas realizadas nos Estados Unidos indicam que a folha de graviola pode ajudar no combate do câncer porque possui em sua composição um bioativo que tem efeito antitumoral e anticancerígeno, conseguindo destruir as células tumorais sem prejudicar as normais.

 

Contra indicações da Graviola

 

Pessoas com pressão baixa devem evitar consumir o chá da graviola, pois ele faz a pressão arterial baixar ainda mais.  O chá das folhas da graviola também é contra indicado para pessoas com caxumba, aftas e feridas na boca, devido à sua acidez.

Gestantes não devem consumir essa fruta, pois ela pode aumentar os riscos de aborto.

Pessoas impotentes devem ter cuidado com a graviola, pois ela tem propriedades sedativas e calmantes.

 

 

Fonte de pesquisa e apoio

Chá de Graviola para emagrecer

Benefícios da Graviola

Graviola pode curar o câncer?

2 Comentários

  1. Oi

    Admirei muito este conteúdo.

    Abraços!

    Mariana Turis da http://www.bj.inf.br/netshoes-desconto

  2. JÁ FIZ USO DO CHÃ DAS FOLHAS DA GRAVIOLA PRA CONTROLE DA PRESSÃO ARTERIAL E ACABEI PERDENDO UNS QUILOS MUITO BOM MESMO.

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