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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Dieta do Bicarbonato de sódio: adeus sacrifícios!

A busca por dietas é incessante, vamos falar bem a verdade, tudo que é bom e natural nos chama a atenção e como ultimamente temos recebido muitos pedidos de dietas e receitas novas, resolvemos trazer a dieta do bicarbonato de sadio, que diga-se de passagem é uma dieta tranquila, que não afeta a saúde, e os resultados são muito bons.

Sabemos que ter um corpo malhado e sarado já não é mais questão de estética, mas de saúde, e se podemos ter acesso a receitas naturais que proporcione esse nível de qualidade, porque não experimentar? O excesso de peso, como todos sabemos, afeta diretamente a saúde e principalmente a auto estima.

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Hoje temos uma gama de alternativas que podem ajudar a resolver o problema da obesidade, tudo vai depender da sua boa vontade, do foco e da disciplina, e lembremos que não tem necessidade de tomarmos esses remédios químicos, que no fim das contas só fazem mal a saúde.

Hoje vamos falar do bicarbonato de sódio, que ao contrario do que muitos pensam, ele é o melhor remédio que existe no mundo. Um composto totalmente natural, que pode resolver muitos problemas de saúde, como ma indigestão, desintoxicação, alcalinização do organismo, na verdade ele tem múltiplas funções, mas hoje vamos falar do seu papel no emagrecimento.

Abaixo você vai encontrar  3 métodos simples para emagrecer usando o bicarbonato de sódio, confira.

 

1. Bicarbonato de sódio e vinagre de maçã

INGREDIENTES

Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio

2 colheres (sopa) de vinagre de maçã

1 copo de água

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e beba ainda em jejum, pela manhã, por 30 dias.

 

2. Bicarbonato de sódio e suco de limão

INGREDIENTES

Meia colher (chá) de bicarbonato de sódio

Suco de 1  limão

Meia xícara de água

 

MODO DE PREPARO

Misture os ingredientes e beba todos os dias pela manhã, ainda em jejum, durante um mês.

Só se alimente 20 minutos depois.

 

3. Bicarbonato de sódio com fruta

INGREDIENTES

1 xícara de maçã sem casca (pode ser outra fruta, como pera)

2 limões

10 folhas de hortelã fresca

2 xícaras de água

1 colher (chá) de bicarbonato de sódio

 

MODO DE PREPARO

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata bem.

Adicione um pouco de gelo, se desejar.

Beba 2 copos desta mistura poderosa durante 30 dias em jejum.

Observação: você pode usar canela para melhorar o sabor dessas três receitas.

Veja uma lista que preparamos de benefícios do bicarbonato de sódio, além de emagrecer:

– Alcaliniza o sangue

– Previne pedras nos rins

– Ajuda a controlar o ácido úrico

– Excelente para neutralizar o ácido do estômago

– Previne câncer

– Remove manchas de tecido

Importante: grávidas não devem fazer uso de nenhuma dessas receitas.

Se você é portador de alguma doença, é importante consultar seu médico.

 

Lembremos que esse portal é um espaço de caráter informativo, e não substitui em tempo algum a figura ou o papel do médico especialista, portanto em caso de duvidas, consulte sempre seu médico de família.

 

Fonte de pesquisa e apoio >> Receitas Naturais

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