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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Dieta Dukan – Passo a passo para emagrecer e nunca mais engordar

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A dieta Dukan, talvez seja a dieta que você esteja procurando quando o assunto é emagrecer. Abaixo você vai encontrar um breve resumo das...

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Receita caseira elimina pedras dos rins e trás alivio imediato

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Boa parte das pessoas acreditam que somente o excesso de peso pode comprometer a ma nutrição, mas na verdade existem outros fatores que...

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7 sinais de que o estresse esta prejudicando sua saúde e sua vida

Posted in Bem-estar, Saúde da mulher, Saúde em foco, Vida e Saúde | 0 comments

Engana-se quem pensa que o estresse só resulta em problemas psicológicos. A verdade é que ele pode causar muitas doenças e limitações ao...

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Banana, linhaça e amêndoas

Posted in Alimentação Saudável, Bem-estar, Emagrecer, Saúde da mulher, Sucos para Emagrecer, Vida e Saúde | 0 comments

Os shakes ou smoothies como são chamados tradicionalmente na América, sem duvida é a melhor opção para driblar a ansiedade, a compulsão...

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5 maneiras de como consumir a chia e emagrecer para sempre

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Hoje você vai aprender 5 modos diferentes de preparar a chia para ser consumida durante o dia e emagrecer efetivamente. A chia é uma...

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Eficiente e econômica: crema caseira queima gordura com apenas 4 ingredientes

Posted in Atividade Física, Bem-estar, Emagrecer, Estética e Beleza, Massagens, Saúde em foco, Vida e Saúde | 0 comments

Faça o seu próprio creme caseiro e elimine as gordurinhas! Hoje vais aprender um tratamento inovador e econômico com resultados visíveis...

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