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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

10 Alimentos para turbinar seu treino

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Para emagrecer, ganhar massa muscular, invista nos exercícios e alimente-se corretamente. O alimento não serve apenas para saciar a fome,...

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Aprenda a se livrar desses “pneuzinhos” em 21 dias

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Os depósitos de gordura se acumulam em várias áreas do corpo, independente da tendência de cada um, todos nós apresentamos diferentes...

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Método Japonês elimina a barriga em poucas semanas

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Algumas descobertas que fazem parte da historia do mundo, aconteceram por acaso. Sim, por acaso, Isaac Newton descobriu a lei da...

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Eficiente e econômica: crema caseira queima gordura com apenas 4 ingredientes

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Faça o seu próprio creme caseiro e elimine as gordurinhas! Hoje vais aprender um tratamento inovador e econômico com resultados visíveis...

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Aprenda como ELIMINAR os depósitos de gordura localizados nas coxas.

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Com apenas 12 minutos por dia desse simples treino que pode ser realizado em casa, em uma semana você começa a eliminar os depósitos de...

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5 leis do emagrecimento

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Cientistas afirmam que é necessário saber em qual parte do corpo existe o acumulo de gordura. Onde esta localizada sua gordura, nos...

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