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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Detox de canela: o aliado mais poderoso da dieta

Posted in Alimentação Saudável, Emagrecer, Receitas Lights, Reeducação Alimentar, Sucos para Emagrecer | 0 comments

Emagrecer é um desafio, mas se você decidir começar a mudar esse quadro, em pouco tempo, vai perceber que vale a pena. Hoje quero...

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5 sucos verde feito de um ingrediente MILAGROSO que promove a perda de peso em 3 dias!

Posted in Alimentação Saudável, Emagrecer, Receitas Caseiras, Sucos para Emagrecer | 0 comments

Estamos falando da famosa erva do marinheiro Popeye, ela que é rica em ferro, fibras, vitaminas, é uma das maiores aliadas da dieta,...

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Raiz poderosa tira a fome e combate o excesso de peso

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Regaliz ou Alcaçuz esse é o nome da raiz que extermina o excesso de peso, de sabor doce, agradável, comumente utilizada para adoçar...

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Substitua seu almoço por essa receita, basta 5 dias para ter um “barriga tanquinho”

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Para perder peso a longa prazo, principalmente se você precisa perder mais de 10kg, é aconselhável um dieta mais consistente que acima de...

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Mulher emagrece 12kg em apenas 14 dias, graças a um ingrediente surpreendente

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É muito comum mulheres que se olham no espelho e se entristecem com suas formas. A verdade é que nenhum mulher gosta de ser obesa e a...

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Dieta do Pepino: 7kg a menos!

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Com frequência falamos aqui no Espaço Emagrecer: vida e saúde sobre o pepino. Seus benefícios são enormes, tanto para a saúde, para a...

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