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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Ela emagreceu 25 kg usando 2 ingredientes comuns

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Essa jovem moça inglesa, experimentou de tudo para emagrecer, tratamentos, medicinais, exercícios e emagrecia mas logo depois engordava...

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O poder da casca da melancia

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A casca de melancia é rica em vitaminas e fibras. Ela ajuda a proteger o organismo de doenças e a perder peso, e estudos demonstraram que...

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Detox de canela: o aliado mais poderoso da dieta

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Emagrecer é um desafio, mas se você decidir começar a mudar esse quadro, em pouco tempo, vai perceber que vale a pena. Hoje quero...

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5 sucos verde feito de um ingrediente MILAGROSO que promove a perda de peso em 3 dias!

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Estamos falando da famosa erva do marinheiro Popeye, ela que é rica em ferro, fibras, vitaminas, é uma das maiores aliadas da dieta,...

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Raiz poderosa tira a fome e combate o excesso de peso

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Regaliz ou Alcaçuz esse é o nome da raiz que extermina o excesso de peso, de sabor doce, agradável, comumente utilizada para adoçar...

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Substitua seu almoço por essa receita, basta 5 dias para ter um “barriga tanquinho”

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Para perder peso a longa prazo, principalmente se você precisa perder mais de 10kg, é aconselhável um dieta mais consistente que acima de...

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