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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Receita termogênica limpa e desincha o corpo em apenas 3 dias!

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Essa receita é mais conhecida como “Bomba termogênica” ideal para limpar o corpo das festas de fim de ano. Os resultados...

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Receita caseira queima 1 cm de gordura por dia, mesmo sem atividade fisica

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O principal segredo para perder peso é comer, se você não tem uma dieta saudável e equilibrada,  por mais exercício físico que você...

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2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue

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Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os...

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Dieta do Bicarbonato de sódio: adeus sacrifícios!

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A busca por dietas é incessante, vamos falar bem a verdade, tudo que é bom e natural nos chama a atenção e como ultimamente temos recebido...

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Chucrute: uma arma secreta contra a gordura localizada

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Os alimentos fermentados, conhecidos como probióticos, como o iogurte ou o fermento lácteo são grandes aliados dos amantes da dieta, pois...

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Os médicos não sabem explicar, mas essa mistura emagrece, diminui o colesterol e ainda cura varias doenças

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A medicina tradicional chinesa tem usado a combinação de mel e canela há milhares de anos, e esta mistura tem uma longa tradição de uso...

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