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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Como colocar em prática a reeducação alimentar

Posted in Alimentação Saudável, Chás para Emagrecer, Dietas, Emagrecer, Exercicios para emagrecer, Reeducação Alimentar, Sucos para Emagrecer | 0 comments

Muitas pessoas sempre estão atrás de dietas que podem ajudá-las a finalmente chegarem ao seu peso ideal. No entanto, as dietas da moda não...

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Aprenda a se livrar desses “pneuzinhos” em 21 dias

Posted in Atividade Física, Emagrecer, Estética e Beleza, Exercicios para emagrecer, Musculação, Vida e Saúde | 0 comments

Os depósitos de gordura se acumulam em várias áreas do corpo, independente da tendência de cada um, todos nós apresentamos diferentes...

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Método Japonês elimina a barriga em poucas semanas

Posted in Atividade Física, Bem-estar, Emagrecer, Exercicios para emagrecer, Vida e Saúde | 0 comments

Algumas descobertas que fazem parte da historia do mundo, aconteceram por acaso. Sim, por acaso, Isaac Newton descobriu a lei da...

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5 hábitos que deixam o metabolismo lento

Posted in Emagrecer, Exercicios para emagrecer, Reeducação Alimentar, Saúde da mulher, Saúde em foco, Vida e Saúde | 0 comments

Quando começamos a ganhar peso e engordar, é sinal de quem o metabolismo não esta funcionando bem. Hábitos alimentares errados, atitudes...

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Como afinar a cintura em uma semana

Posted in Emagrecer, Estética e Beleza, Exercicios para emagrecer, Musculação | 0 comments

Imagino que você que esta lendo já fez de tudo pra ter uma cintura mais fina, mas todas as suas tentativas foram frustrantes e hoje, já...

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4 exercícios simples que vão deixar sua barriga retinha

Posted in Emagrecer, Estética e Beleza, Exercicios para emagrecer, Musculação | 0 comments

A maioria das pessoas pensam que para ter um abdome sarado e reto é necessário uma rotina diária de flexões e abdominais, mas não é...

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