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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Elimine as toxinas, limpe seu intestino e perca até 4kg por semana

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Infelizmente muitas pessoas sofrem da síndrome do intestino preso ou preguiçoso, também chamado de constipação cronica. Isso acontece,...

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Essa dieta é única e com ela você emagrece 13kg em 15 dias

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Emagrecer hoje em dia é o que todos querem e dia após dia aumenta a procura por dietas, tratamentos anti obesidade entre tantas outras...

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5 maneiras de como consumir a chia e emagrecer para sempre

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Hoje você vai aprender 5 modos diferentes de preparar a chia para ser consumida durante o dia e emagrecer efetivamente. A chia é uma...

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Receita caseira queima 1 cm de gordura por dia, mesmo sem atividade fisica

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O principal segredo para perder peso é comer, se você não tem uma dieta saudável e equilibrada,  por mais exercício físico que você...

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2 receitas incríveis para afinar a cintura e controlar o açúcar do sangue

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Se você está acima do peso, alimenta-se mal e tem sintomas como depressão e queda da imunidade, atenção! Você pode ser mais um entre os...

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Dieta do Bicarbonato de sódio: adeus sacrifícios!

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A busca por dietas é incessante, vamos falar bem a verdade, tudo que é bom e natural nos chama a atenção e como ultimamente temos recebido...

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