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Portal de saúde e nutrição dedicado especialmente para aqueles que desejam emagrecer fazendo reeducação alimentar.

Trate sua constipação intestinal e perca peso de forma natural

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A constipação é um problema que afeta muitas pessoas, inclusive aquelas que sofrem de obesidade. Comumente, pessoas que o intestino não...

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Prepare um queijo fresco e magro usando apenas leite, iogurte e limão

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A receita de hoje é super fácil, super recomendada para quem deseja mudar de alimentação e perder peso, uma receita leve, saudável e...

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Nunca mais coloque o caroço do abacate no lixo

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Se você esta jogando fora o caroço do abacate: NUNCA MAIS FAÇA ISSO. O caroço do abacate é uma das partes mais nutrientes do fruto, rico...

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Água de gengibre: aprenda todos os segredos e emagreça rapidamente

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Tem muitas receitas por ai que usam gengibre, água aromatizada, água detox, água de gengibre, e tem muita gente que toma e não acontece...

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Ela emagreceu 25 kg usando 2 ingredientes comuns

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Essa jovem moça inglesa, experimentou de tudo para emagrecer, tratamentos, medicinais, exercícios e emagrecia mas logo depois engordava...

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Remédio natural para quem vive inchado

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Essa receita é muito indicada para quem tem problemas de circulação, que esta sempre com as pernas inchadas, que sofre de retenção de...

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